Canicule – Très chaud pour nous? Trop chaud pour eux!
En été, Genève fait souvent face à des vagues de chaleur
Désormais, les vagues de chaleur sont non seulement plus fréquentes et plus intenses, mais elles sont aussi plus longues. Il va faire plus chaud plus souvent, plus longtemps. C’est une des conséquences les plus perceptibles du changement climatique. Dans ses scénarii les plus pessimistes, MétéoSuisse prévoit entre 3 et 5 fois plus de journées «tropicales». On le mentionne peu, mais les enfants en bas âge (0-6 ans) font partie des populations à risque. Voici donc quelques conseils à destination de leurs parents et de leurs proches.
Recommandations pour les enfants
Ne pas exposer les enfants au soleil avant l’âge de 3 ans.
Les hydrater régulièrement, même si l’enfant ne réclame pas à boire.
Rafraîchir la peau des enfants avec une serviette mouillée plusieurs fois par jour.
Éviter les activités qui demandent un effort physique trop grand.
Protéger la peau: appliquer de la crème solaire (50+) en couche suffisante sur toutes les parties du corps non couvertes par des vêtements.
Habiller les enfants avec des vêtements adéquats (vêtements amples, légers, de couleur claire, un chapeau à large bord, des lunettes de soleil aux normes CE, label 100% UV).
Sortir aux heures les moins chaudes, en évitant l’exposition directe de 10h à 16h, en particulier de mai à septembre.
Bien ventiler les locaux et les maintenir frais en fermant les volets aux heures les plus chaudes.
Le coup de chaleur est un risque vital. Si l’enfant est inconscient ou s’il ne peut pas boire, appelez le 144.
Impacts sur la santé
L’exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour l’organisme qui se défend à travers la transpiration, la dilatation des vaisseaux sanguins, et l’augmentation de la température des mains et des pieds.
Il arrive que le corps soit débordé et cela peut avoir des conséquences graves:
- Déshydratation – soif, diminution de la transpiration, diminution de l’élasticité de la peau, diminution de la production d’urine, sécheresse buccale.
- Insolation – sensation de chaleur et rougeur sur le visage, peau sèche et chaude (arrêt de la transpiration).
- Coup de chaleur – vertiges, étourdissement, faiblesse, mauvaise coordination, maux de tête, vision trouble, crampes musculaires, nausée, vomissements.
Tout le monde est concerné par les vagues de chaleur. Chacun doit se protéger de la chaleur et s’hydrater régulièrement.
En période de fortes chaleurs, deux catégories de personnes sont particulièrement à risque :
- Les personnes fragiles en raison de leur âge ou de leur état de santé (personnes âgées de plus de 65 ans, femmes enceintes, enfants de moins de 6 ans, personnes atteintes de maladies chroniques et personnes prenant certains médicaments (informez-vous auprès de votre médecin).
- Les personnes surexposées, en raison de leurs conditions de vie ou de travail, ou à cause de leur comportement et de leur environnement.
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